Dietetyk Katowice

Comments are closed Permalink

Osoby nieświadome prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu , a ponadto nie zdając sobie sprawy z tego, jak przebiega proces trawienia i przyswajania składników odżywczych , a dodatkowo wydatkowania energii, często utożsamiają dietę z koniecznością możliwie jak największego ograniczenia ilości spożywanych posiłków i część osób podświadomie przechodzi na głodówkę, bądź też na dietę tak restrykcyjną, że w momencie hamują swoją modyfikację materii i doprowadzają do powstania efektu jojo.

Dietetyk Katowice w znaczącej liczbie sytuacji przestrzega przed takim nad interpretowanie zasad zdrowego żywienia Jednocześnie także zasad odchudzania. Jeśli do tej pory byliśmy wysokokaloryczne dietę i nagle chudniemy ilość spożywanych kalorii diametralnie, to organizm dozna szoku i przejdzie w stan maksymalnego oszczędzania energii. Jest to spadek po naszych przodkach, którzy w okresie głodu potrafili tak spowolnić podstawową edycję materii, a również w ten sposób ograniczyć własną aktywność fizyczną, żeby organizm wydatkować tylko i tylko to, co przyjmuje. Hamowało się pozyskiwanie glikogenu z wątroby i równocześnie także spalanie mięśni , a ponadto tkanki tłuszczowej. Na nieszczęście dietetyk Katowice bardzo często bezskutecznie rozjaśnia ludziom, że nieumiejętne odchudzanie to głównie spalanie mięśni, a nie spalanie tkanki tłuszczowej ubytek wagi w wielu sytuacjach jest przez takie osoby traktowany jako odchudzanie, a tymczasem nie spaliły one większości tkanki tłuszczowej, jedynie mięśnie. W części przypadków mylnie interpretuje się również odchudzenie, zwracając uwagę tylko i wyłącznie na wagę.

About admin